Burnout und Angst Bewältigung, Stressbewältigung und Therapie in der Burnout Praxis München

In unserer schnelllebigen Zeit voller gesellschaftlicher und ökonomischer Verwerfungen sind Stress-Symptome fast alltäglich. Burnout ist keine Modeerscheinung und wer mit Burnout jemals zu tun hatte, kann dies ganz einfach bestätigen. Burnout bedeutet wirklich völlig ausgebrannt und „teilweise völlig neben sich zu stehen“. 

Ebenso können Ängste und Desorientierung zu Vereinsamung und übertriebenem Medienkonsum als Kompensation führen.

Hier braucht es therapeutische Unterstützung und menschliche Präsenz und Spiegelung

Meine Burnout und Angst Therapie in meiner Praxis München und Umgebung wird auch Ihnen helfen

Als Diplom Pädagogin mit unzähligen Weiterbildungen und Heilpraktikerin für Psychotherapie werde ich Sie Schritt für Schritt wieder in ein normales und angstfreies Leben begleiten. Ich teile mit Ihnen einen achtsamen inneren Raum, in dem Sie die aufgestaute Erregung und wiederkehrende Panickattacken sowieStress-Symptome schrittweise entladen können. In der Burnout Therapie werden Sie lernen, wie Sie sich stabilisieren und regulieren können und auch die Fähigkeit erlernen, Anspannungen undÄngste des täglichen Lebens zu tolerieren und inneren Halt und Sicherheit zu finden. Die Heilpraxis für Traumatherapie in München bietet eine optimale Burnout Bewältigung, Stressbewältigung und wirksame Therapie gegen die Stressmerkmale eines Burnouts.

Lassen Sie sich ein, auf erfolgreiche Burnout Therapie, in der Burnout Praxis München und Sie werden wieder ein frohes, unbeschwertes und leichtes Lebensgefühl auf Ihrem weiteren Weg mitnehmen können.

Stressbewältigung und Burnout Therapie in der Burnout Praxis München

Stress beeinträchtigt nicht nur die Beziehung zu unseren Mitmenschen, sondern selbstverständlich auch unsere Gesundheit. Viele Studien belegen einen Zusammenhang von Stress mit Ängsten, Krankheiten, wie Krebs, zu hohem Blutdruck, diverse Rückenleiden und noch vieles mehr. 

In der Heilpraxis für Traumatherapie kann ich gemeinsam mit Ihnen die beste Methode für Ihre Stressbewältigung und die optimale Burnout Therapie sowie di Bewätligung von Ängsten und Panikattacken erarbeiten, indem wir Ihre individuelle Belastbarkeit erforschen und durch verschiedene Selbstregulierungs Methodenkleinschrittig Halt finden. Gemeinsam finden wir nachhaltige stresslösende Elemente und Techniken, wie Sie Angst und Stress am besten bewältigen, ein vorhandenes Burnout schrittweise wieder abbauen oder ein anstehendes Burnout tatsächlich verhindern können. Mit dem Erlernen von Selbstregulationsübungen werden Sie in Zukunft ein Burnout verhindern, die Stressbewältigung und den Stressabbau auch allein wieder schaffen und neue Lebenskraft nach einem Burnout erlangen.